약을 먹기 전후로 커피를 마셔도 될까요? 많은 분들이 궁금해하실 텐데요. 커피에 들어있는 카페인과, 폴리페놀, 탄닌이 약물이 흡수되고 대사 되는 과정에 변화를 줄 수 있다고 합니다. 아래 글에서 커피와 함께 복용하면 안 되는 약과 약 복용 시 커피 마시는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 커피 외 주의해야 할 카페인 음식 일반적으로 커피 한 잔에는 약 95~200mg의 카페인이 들어 있습니다. 로부스타 원두는 아라비카 원두보다 카페인 함량이 높고요. 에스프레소는 다른 추출 방식보다 카페인 함량이 높습니다. 그리고 로스팅을 많이 한 원두가 카페인 함량이 더 적습니다. 커피 외에도 카페인이 많이 들어있는 음식들이 있는데요. 예를 들어 에너지 드링크, 초콜릿, 차, 콜라 등이 대표적입니다. 이런 음식들을 많..
세계보건기구(WHO)에 따르면 우리나라 성인 3명 중 1명이 잠복결핵 양성자로 알려져 있습니다. 잠복결핵 감염은 예전에 결핵을 앓았던 사람, 면역력이 약한 사람, 노인, 당뇨병 환자, 암 환자 등 고위험군에서 더 많이 발견되는데요. 오늘은 잠복결핵의 위험성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 잠복결핵이란 잠복결핵이란 결핵균이 몸 안에 있지만, 활동하지 않아서 아직 결핵이라는 병이 발병하지 않은 상태를 말합니다. 흉부엑스레이 검사에서도 특별한 이상소견이 없고, 다른 사람에게 전염되지도 않죠. 감염 가능성이 없기 때문에 단체 생활도 가능합니다. 다만 의료기관, 어린이집, 유치원, 학교, 요양시설 교정시설 등에 신규 채용되었거나, 6개월 이상 공백이 발생한 경우에는 1개월 이내에 ‘결핵검진(흉부 X-선) 및 ..
최근 보험업계에 새로운 트렌드가 등장했습니다. 바로 '미니보험'입니다. 미니보험은 기존 보험에 비해 하루 단위로 가입이 가능하여 보험료가 매우 저렴하지만, 일상생활 속 위험을 보장해 주어 요즘 MZ 세대에게 상당히 인기가 많다는데요.아래에서 미니보험의 종류에 대해 자세히 알아보겠습니다. 미니보험이란 미니 보험은 일상생활에서 단기간에 필요한 부분만 스마트폰으로 간편하게 가입할 수 있는 보험 상품으로, 커피 값 정도의 보험료만 내면 보장을 받을 수 있는 보험 상품입니다. 예를 들어 하루에 천 원 정도의 보험료를 내면 등산, 테니스, 축구 등 18개 레저 활동 중 원하는 활동을 선택하여 보장받을 수 있습니다. 이처럼 미니보험은 보험료가 저렴하고 가입이 간편하다는 장점이 있어 20, 30대 젊은 층을 중심..
방탄소년단 멤버 진의 군 복무 완료가 전 세계적으로 큰 화제를 모으고 있어요. BBC에까지 진의 전역 소식이 알려졌는데요. 기사에서는 진의 전역과 팬들의 반응, 그리고 방탄소년단의 향후 행보에 대해 자세히 다루고 있습니다. 방탄소년단(BTS) 진 전역에 관한 BBC기사 BBC에 이 기사가 실린 것만으로도 방탄소년단의 글로벌 영향력을 느낄 수 있어요. BTS는 단순한 아이돌을 넘어 전 세계인의 사랑을 받는 문화 아이콘으로 자리 잡았습니다. 논란도 있었지만, 팬들의 변함없는 지지와 멤버들의 진심 어린 태도로 인해 방탄소년단이 앞으로도 세계 무대를 이끌어갈 것이라는 기대감이 듭니다. 기사를 번역한 내용을 아래에서 확인하세요! 👇 방탄소년단 진, 군대에서 돌아오며 팬 1,000명 포옹 서울에서 목요일에 약 1..
1980년대 한국은 민주화 운동으로 치열한 격변의 시기를 겪었습니다. 이 시기 젊은이들은 자유와 정의를 위해 목숨까지 바쳤는데요.이러한 희생정신을 기리고자 만들어진 노래가 바로 '무궁화'입니다. 또한 이 노래는 아들을 사생아로 낳아 혼자 키워야 했던 심수봉 자신의 아픈 사연도 담겨 있습니다. 무궁화 노래의 배경 심수봉은 1985년, 인생에서 가장 힘들고 고통스러웠던 시절, 3여 년에 걸쳐 '무궁화'를 만들었다고 고백했습니다. 당시 그녀는 정식 결혼을 하지 않은 상태에서 아들을 낳았고, 보름만에 아이의 아버지와 헤어져 혼자 아들을 키워야 했습니다. 이 과정에서 겪었던 고통과 슬픔, 그리고 '이 아이를 행복하게 지켜줄 수 있을까?'하는 걱정이 담긴 마음이 노래에 고스란히 담겨 있습니다. 한편 1980년대..
제주삼다수가 브랜드 모델인 가수 임영웅의 6월 16일 생일을 맞아 특별한 카페를 운영합니다. 이번 생일카페는 브랜드와 팬덤 간의 친밀도를 높이고, 소비자들에게 색다른 브랜드 경험을 제공하기 위해 마련되었다고 하는데요. 제주삼다수 측은 이번 생일카페를 통해 팬들에게 잊지 못할 추억을 선사할 예정이라고 밝혔습니다. 임영웅 생일 카페 운영 임영웅 생일 카페를 오픈한 제주개발공사 백경훈 사장은 "임영웅 팬들은 물론 제주삼다수 고객 모두가 즐길 수 있는 특별한 생일카페를 마련했다"며, "임영웅과 제주삼다수를 사랑해 주시는 많은 분들에게 잊지 못할 추억이 되길 바란다"고 전했습니다. 기간 2024년 6월 14일 ~ 16일(3일간) 장소 2024년 임영웅 생일 카페는 서울 마포구 제주삼다수 플래그십 스토어 '카페..
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 맥주 대신 무알콜 맥주를 즐겨 드시는 분들이 많습니다. 술을 마실 수 없는 이슬람 국가에서도 무알콜 맥주가 음료로 인정되어 인기가 있다고 합니다. 그러나 무알콜 맥주도 잘못 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 오늘은 무알콜 맥주의 장단점과 건강한 무알콜 맥주 고르는 방법에 대해 자세히 살펴보도록 할게요!무알콜 맥주의 장점과 부작용 무알콜 맥주의 장점 ✅무알콜 맥주의 가장 큰 장점은 알코올 걱정 없이 맥주의 맛을 즐길 수 있다는 점인데요. 많은 사람들이 음주 후 느끼는 두통이나 숙취를 피할 수 있어 무알콜 맥주는 건강을 생각하는 이들에게 매력적입니다. ✅또한 칼로리와 탄수화물 함량이 낮아 다이어트에도 도움이 됩니다. 실제로 무알콜 맥주는 일반 ..
부모님의 건강검진 결과 상담 중 의사 선생님께서 어머니에게 "고기를 전혀 안 드신나요?"하고 물어보셨습니다. 이에 어머니께서 "선생님 ~ 저는 고기 장사를 하는 사람이라 매일 먹고 있습니다."라고 답변을 했어요. 그러자 의사 선생님께서 "이상하네요. 알부민 수치라 너무 낮아요"라고 말씀하셨습니다. 어머니께서는 고기와 계란을 매일 섭취하고 있는데 왜 알부민 수치가 낮은 걸까요? 오늘은 알부민의 효능과 수치에 관해 자세히 알아보겠습니다. 알부민 효능 혈액에는 글로불린, 헤보펙틴, 피브리노겐, 트랜스페린 등 많은 수의 단백질이 있는데요. 알부민은 인체에서 가장 많은 양인 약 60%를 차지하는 단백질입니다. 알부민은 간에서 만들어지며, 혈액 속에 많이 포함되어 있는데요.혈관을 통해 영양소과 약물, 노폐물 등..