1년 이상이 된 쌀을 드시고 있나요? 쌀을 구입한 지 얼마 되지 않았는데 쌀의 색과 냄새가 이상하나요? 씻었는데 갑자기 잿빛 물이 나오나요? ✔️그 쌀은 곰팡이에 오염된 것일 수도 있어요. 곰팡이가 핀 쌀을 매일 섭취한다면 암을 걸리는 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 게시글을 끝까지 보시고 나와 우리 가족들이 매일 먹고 있는 쌀의 상태를 지금 당장 확인해 보시길 바랍니다!!  쌀곰팡이의 위험성  쌀에 곰팡이가 피면 매우 위험합니다. 절대로 먹어서는 안돼요. 곰팡이가 생성하는 독소로 인해 건강에 심각한 영향을 줄 수 있기 때문이에요. 곰팡이 독소인 아플라톡신, 오크라톡신, 제랄레논 등은 1급 발암물질입니다.  특히 아플라톡신과 오클라톡신 등의 곰팡이 독소에 의해 간이 손상될 수 있어 간염이나 간..

죽순은 몸에 좋고 만들기도 아주 간단합니다.집에 있는 재료로 다양하고 맛있는 죽순 요리 레시피를 소개해 드리겠습니다.   죽순 간단하게 데치기 👉   1. 죽순간장볶음  데친 죽순을 기름에 볶아 다진 마늘, 간장, 참기름으로 맛을 냅니다. ☑️재료 -데친 죽순 300g -다진 마늘 1큰술 -식용유 2큰술 -간장 2큰술 -참기름 1큰술 -소금 약간 -후춧가루 약간 -설탕 1작은술 (선택사항) -참깨 약간 (장식용) ☑️요리하기 1. 팬에 식용유를 두르고 예열합니다. 2. 예열된 팬에 다진 마늘을 넣고 중불에서 약불로 조절해 향이 날 때까지 볶습니다. 마늘 향이 나면 데친 죽순을 넣고 볶습니다. 3. 죽순에 기름이 골고루 배면 간장, 소금, 설탕(선택사항)을 넣고 골고루 섞이도록 볶습니다. 4. 죽순이 간..

요즘 시장에 가면 삶아져 나온 죽순을 많이 볼 수 있는데요.죽순이  생각하는 것보다 훨씬 더 많은 건강 효과를 가진 식품이더라고요.그러나 대부분의 사람들이 죽순에 대해 잘 알지 못해서 그 효능을 잘 활용하고 있지 않은 것 같습니다. 죽순은 특히 4월과 5월에 가장 많이 수확되는데요. 이 기간 동안 새로운 죽순이 돋아나기 시작하며 맛과 영양이 가장 풍부한 시기라고 합니다. 오늘 포스팅에서는 죽순에 대한 다양한 정보를 공유하고 놀라운 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 죽순의 종류와 차이점   죽순은 대나무에서 자라는 어린싹을 말합니다. 특히 아시아 요리에서 인기가 많으며 특유의 식감과 건강 효과 때문에 세계적으로 소비되고 있는데요. 죽순에도 종류가 있다는 사실을 아셨나요?죽순은 대나무의 종류에 따라 모..

갑자기 집안에 적갈색의 엄청 작고 동글동글한 벌레가 기어다니나요?잡으려고 하면 죽은척을 하거나 날아가버리기도 하고요. 이것은 권연벌레라는 해충입니다. 몇 년 전에 수입과자 안에서도 이 벌레가 발견되어 이슈가 된 적이 있었죠.저도 얼마전에 이 권연벌레 때문에 좀 힘들었어요. 정말 번식력이 엄청나더군요. 오늘은 권연벌레의 원인 및 특징과  퇴치 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. Ⅰ. 권연벌레의 원인 및 서식지      권연벌레는 오래된 곡식,밀가루,라면, 커피콩, 시가 및 담배, 콩, 건사료, 말린 채소나 꽃, 한약재, 건어물, 과자 등에서 주로 번식합니다. 오래되고 건조된 식품이나 물건에서 주로 발견되며 겨울에는 유충 상태로 지내다가 여름에 강한 번식력을 발휘합니다.  성충으로 성장한 권연벌레는 2~4주..

임신 가능일을 계산하는 것은 임신을 준비하는 분들뿐만 아니라 피임을 하는 분들에게도 가장 중요한 것 중 하나입니다. 가임기를 정확히 파악하면 임신 성공률을 높일 수 있고 피임 방법을 선택하는데도 도움이 되기 때문입니다. 하지만 생리주기가 불규칙한 경우에는 이를 계산하기가 쉽지 않죠. 이 포스팅에서는 임신 가능일, 배란일, 가임기를 정확히 계산할 수 있는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 임신 가능일 계산하기 아래에서 다양한 방법으로 배란일을 예측하고 추적하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 1) 배란일 예측 및 추적 배란일을 정확히 파악하는 것은 임신 가능일을 계산하는 데 핵심적입니다. 생리주기가 규칙적인 경우 다음 생리 시작일에서 약 14-16일 전이 배란일로 추정할 수 있습니다. 내 배란일 알아보기 ..

저장장애는 과도한 물건 모으기로 인해 공간이 메워져 생활환경에 부정적인 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 특히 청년층에서 이러한 문제가 증가하고 있다고 하는데요. 오늘은 저장장애의 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 저장장애의 정의와 증상  저장장애는 과도한 물건을 모으고, 이를 버리거나 다른 곳에 보관하는 데 어려움을 겪는 심리적 질환입니다.저장장내는 물건을 버릴 때 불안감, 스트레스, 혹은 감정적 고통을 느끼는 등의 이유로 인해 발생할 수 있는데요. 이는 일상적인 생활 공간이나 작업 공간을 채우는 물건으로 인해 생활 공간이 심각하게 제한되고 안전이나 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. ✅불필요한 물건을 버리지 못하는 것: 물건을 버리는 것에 대한 강한 저항감이나 불안을 느낍니다. ✅공간의 제한:..

창업하기 전 상권 분석 하시나요? 올바른 위치 선정은 사업에 성공하기 위한 필수조건입니다. 하지만, 수많은 데이터와 복잡한 시장 조건으로 인해 상권 분석은 결코 쉬운 일이 아니죠. 이러한 어려움을 해결하기 위해 상권 분석 하는 방법을 소개하려고 합니다.  1. 상권 분석의 중요성     상권 분석은 단순히 좋은 위치를 찾는 것 이상의 의미를 가집니다. 시장의 특성을 이해하고, 이를 기반으로 전략적인 결정을 내리는 과정에서 사업의 방향성을 잡을 수 있기 때문입니다. 1) 시장 이해도 향상  상권 분석은 사업을 시작하기 전 필수적으로 거쳐야 하는 과정 중 하나입니다. 이 과정을 통해 사업자는 자신의 사업장이 위치할 지역의 시장 상황을 깊이 이해할 수 있습니다. 특히, 소비자의 인구통계학적 특성, 구매 성향,..

많은 분들이 다이어트 중에 계란노른자를 먹어도 되는지에 대한 고민을 가지고 계실 텐데요. 계란노른자는 영양분이 풍부한 만큼 체중조절에 도움이 될 것이라 생각하기 쉬우나, 실제로는 주의가 필요한 성분들도 다량 함유하고 있죠.  본 글에서는 계란노른자의 장단점을 철저히 분석하여, 다이어트 중에도 계란노른자를 안전하고 효과적으로 섭취할 수 있는 방안을 제시하고자 합니다.  구체적인 섭취량과 방법은 물론, 다이어트 효과 극대화를 위한 실질적인 팁들로 글을 가득 채웠으니 궁금증 해결을 위해 꼭 읽어보세요! 1. 계란노른자의 영양성분   계란노른자는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 식품입니다. 구체적으로 보면, 계란노른자에는 콜레스테롤과 지방이 다량 함유되어 있습니다.  특히 콜레스테롤은 한 개(약 18g)..